Он мне считает 1300 ккал Это очень мало Для моего веса,роста и активности Поэтому я ему не особо доверяю
Конечно мало. Дефицит на то он и дефицит. Вам всегда будет хотеться больше, для этого и делаем уколы, чтобы легче было держать дефицит калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram