Удачи вам!)) Я на 1 мг уже 5,5 месяцев и на удивление не хочу увеличивать. Да, - 1 кг в неделю уже нет, но как будто бы уже и так хорошо. А последнее время как будто бы даже временами не хочется совсем ничего, но я подозреваю, что из-за того, что больше белка стала есть.
Спасибо)😍 Про белок- всё верно. На своём теле не раз убеждалась, что только на высокобелковом (и низкоуглеводном) получается снижать вес и хорошо выглядеть. Будем вместе стараться 😊 Вам тоже удачи!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram