Тоже самое.Только + 1 кг😒 на выходных и виноград и яблоко на ночь.И нечего несчитала.Сорвалась и лопала
Виноград не только сладкий, но водянистый. Я его вечером ем очень редко. Например в субботу после концерта потратив много энергии и калорий счастливо съела 300 грамм и утром в воскресенье вес был в норме. Но это исключение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram