Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 61642 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Всем привет) Как у вас с тренировочным режимом после начала приема препарата? У меня достаточно плотно, 4-5 тренировок в неделю. Переживаю, что побочки мне могут омрачить тренировки. Очень не хочу на похудении терять мышцы, поэтому силовые хотелось бы сохранить. Насколько это реально?

      Не только реально а еще и нужно без силовых на кардио пойдет сильная потеря мышечной массы -это была и моя ошибка сильно похудели оуки и ноги пока не начал силовые.побочки есле будут то временно и тем более их можно симптоматично снимать


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram