Мифы и реальность на препаратах. 1. Физкультура не нужна. Только для поддержания мышц. Не более 2х раз в неделю. Более Эффективный метод это исключить высокодорийные продукты. 2. Быстрые углеводы есть можно. кроме диабетиков . поскольку препараты и так снижают сахар в крови. 3. Полезные фрукты типа авокадо и не рафинированное оливковое масло много нельзя. Это высоколорийные продукты. Что скажите?
Я на кето питании , высокожировом ,очень все хорошо похудела и на уколах (квисента)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram