Я конечно не душнила, у меня 87 кг и рост 165, очевидно надо колоться, но я боюсь и читаю пока про побочки и тп. Да и как-то страшно без рецепта и обследований, думала про кето диету, но от нее тоже побочек огого и сложно соблюдать. Пока попробую сократить углеводную пищу, после нг сдам кровь и узи, к врачу и возможно тоже уколы, пока что квинсента импонирует почему-то
У меня 163 , было 91,5 кг. На сегодня 81,3. А в 2017 году была 53. 😂😂вот это я понимаю и физически и психологически тяжело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram