Вот и у меня это не работает к сожалению 😀 Позавчера условные 1000-1200 калории , но в -основном белок и овощи и немного Жиров и углеводов, минус 500г за сутки, вчера то же самое количество калорий, но больше углеводов вышло и жиров, чем белка и утром плюс 500 . Жаль, что на мне не работают просто не выход за норму калорий суточных неважно на чем . Ээх 😝 Одна мысль греет- может отёк 😆
Я как раз написала об одинаковости калорий. Это физика. А вот отеки- это да, это уже индивидуальная реакция. Вы смотрите утром, а нужно в течение длительного времени.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram