Я тоже начала записывать, что ем... Афигела, что основные приёмы пищи могут быть меньше перекусов. И это "на игле". Что уж говорить о жизни "До" , там же вообще не задумывались, что пока готовишь почти наешься)
Я всегда знаю, когда мету. Только тормоза нет. Есть же оправдание: ем за двоих. Потом типа кто-то ляпнул, что гормоны после родов не раньше чем через 3 года нормализуются. 😂вот я, ура, три года метем😂. Намела. До 136 . Весов тогда не имела. А из-за веса и не хотела одеваться как человек. (Лосины, футболка) вот и не видела себя со стороны. Сейчас 2 родила, через полгода, как он бросил меня кушать, начала рот заклеивать. Иначе эта установка: ешь, тебе можно, не отпустит, и расти можно бесконечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram