Ой, я вот точно так же. Всем ссылки на бот скинула, на программы по подсчёту калорий. А дамы прям пышные такие. Но им это не надо. Говорят, сложно это, лень, большие заморочки, я и так мало ем и всё в таком духе. Ну, не надо и не надо. 🤷♀️ Пусть на меня смотрят 😁
Пока человек сам не захочет менять что то в своей жизни ни кто его не уговорит. Я вообще ни когда не советую. Спросили как, ответила. Если захотят, напишут и все подробно расскажу. Есть которые мне кстати написали и сейчас считают калории и скидывают мне свои изменения. Я хвалю, поддерживаю, хотя иногда результата не вижу 🙈, но понимаю, что их видит сам худеющий, а без поддержки иногда оч сложно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram