Вот когда достаточно долго и честно считаешь калории, то вскоре замечаешь, что на один и тот же калораж можно покушать мало и голодно, а можно много и сытно, но это нужно заморочиться🤷♀
Вот вот. Коллега привезла шоколадный тортик, такие у нас не продают. Я съела кусочек 40 грамм, но там калорий было 380. Ёжик кололся и плакал. Но тортик был вкусный. Дневной калораж выдержал нападение тортика.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram