Почему такое может быть. Колю укол. 2 дня тошнит,есть не хочетсч (при чем тошнить моментально после укола начинает). А следующие два дня (третий и четвертый) вообще неконтролируемый жор. Вчера съела ночью пачку бекона, половину молочной колбасы, половину луковицы, банан, 3 куска хлеба. Это все минут за 10. При этом весь день питалась норм, не голодала. Сегодня пачками печенье ела. В итоге, весь потерянный (500 гр с ноября,за 2 месяца🤦♀🤦♀🤦♀🤦♀) вес - вернулся назад. Что делать то?
Мне помогает попить успокоительного. Методом проб пришла к схеме- чай с мелиссой + магний (длительно). Чай в обязательном порядке 1-2 раза в день. Неконтролируемый жор снизился сильно. А когда хочется есть, то сначала или горячий чай, или горячий кисель- позволяет понять - осталось что-то в желудке от предыдущего или нет. Если осталось, то кисель еще на пару часов сытость дает. Ну и есть то, что хочется, может и понемногу, чтобы потом не срываться, когда уже желудок всякой пп едой набит. Потихоньку научитесь балансировать. Я прям кайфую от того, что семаглутид позволяет тонко настроить аппарат. Такой независимости от еды никогда не было. Терпение только нужно. Над собой тоже работать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram