На 0.75 перешла на 10 неделе приёма и была на этой дозе 5 недель, было ощущение, что препарат поднакопился и аппетит ушёл на минимум, но увеличились побочки. Поэтому решила снизить и посмотреть что будет. Оказалось, что и 0.5 нормально держит, а побочек меньше, с тех пор уже десять недель так остаюсь на этой дозе. У меня затык с добором белка, сейчас активно работаю с этим, но непросто даётся. Когда добираю всё отлично держит, когда не добираю то за день два до укола аппетита сильно повышается.
Для добора белка многие протеин покупают, сама тоже купила, так как даже когда вроде ем как надо, его меньше нормы(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram