Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 614043 в теме: Курилка болталка




    • Всем привет! В общем, такой вопрос у меня Наверно Меня кто то поймёт сейчас 😅 Я голод не чувствую последнее время совсем от слова вообще, но есть привычка просто поесть, когда сильные эмоции или за компанию, или когда скучно Но просто не лезет( Такое из за этого опустошение на самом деле и я последние дни задаюсь вопросом, чем заполнять эту пустоту 🥹 наверно тупо звучит, но вот такие мысли Я работаю дома, много работаю, жизнь раньше состояла из работы и покушать А щас из за частого отсутствия еды так скучно, даже фильмы сериалы тоскливо как то смотреть ( Есть у кого такое? Как справляетесь?) 🥹

      Я заменяю прогулкой. Походом в спортзал или на массаж. Короче просто сделать что-то для себя. Еще очень круто заполняет пустоту - слушать подкасты и делать что-то руками (типа хобби-рисовать или алмазная мозаика, как вариант)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram