Смысл есть.Смысла нет, вырабатывать то, с чего вы точно слезете через время и вновь наберете вес, но у всех разный метаболизм, организм , кто-то очень долго очень набирает вес, а кто-то мигом прям)) Я худею на обычной еде , мне кайф.Иногда могу позволить себе и фастфуд, либо сладкое☺️ Я считаю кушать маленькими порциями и стройнеть это самое то 💕
Как только вы перестанете делать уколы, у вас исчезнет эта насыщаемость маленькими порциями, и раз вы не перестроили питание, вся эта обычная еда, сладкое и фастфуды будут влетать в топку как до уколов или еще хлеще. Качественно менять пищевые привычки это основа.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram