А смысл быть не на пп ? Ведь весь как уйдет , так и вернется. Лучше стараться выработать здоровое питание …
Смысл есть.Смысла нет, вырабатывать то, с чего вы точно слезете через время и вновь наберете вес, но у всех разный метаболизм, организм , кто-то очень долго очень набирает вес, а кто-то мигом прям)) Я худею на обычной еде , мне кайф.Иногда могу позволить себе и фастфуд, либо сладкое☺️ Я считаю кушать маленькими порциями и стройнеть это самое то 💕
Перейти в ветку обсуждения в Telegram