Заглянула и захотелось поделиться) весь прошлый год колола семавик и квинсенту. Потом велгию. Старалась соблюдать калораж, норму активности и тп. Это только помогало не жиреть дальше) перешла на седжаро. За неск месяцев -12кг, вес начальный был 73 при росте 158😢 Теоретически все то же самое делаю, в чем магия -не знаю. Как-то так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram