За сколько часов до сна едите? Я ещё до уколов, на интервале заметила, что если не есть часов за 6, то ночью не встаю в туалет. Ну и основную норму воды лучше выпивать часа за 3 до сна.
Тут я часов в 21 запиваю Урсосан 100 гр кефира 1%
Перейти в ветку обсуждения в Telegram