Здравствуйте, такой крутой результат, расскажите, на чем худели и как?
Здравствуйте, начинала на семавике, продолжаю на седжаро. Мой рецепт один: считаю калории и пытаюсь пить воду. Все. Вес был 130.7, сразу села на 1000кк, сейчас 85.7, так же 1000кк. Худеется. Не без плато, но оно проходит, главное не перебирать калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram