Попробуйте пересчитать ккал по весу. И просто посчитать. Если аппетит на месте, то может и поднять поможет. У меня из последних 2 месяцев вес снижался 10 дней. Остальные 50 на месте( Но меня и так устраивает.
Про питание всё знаю, но. Есть не хотелось, но начинало тошнить, пока не съем что-то На белковое тошнило, хотелось углей. На углях я не худею, только на низкоуглеводке Было лето, гости, шашлык, фрукты.. Сейчас улеглись все страсти и непонятные ощущения)) Но чувствительность к препарату снизилась. Короче..😂 Мунжаро хочу)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram