Он сокращается..Заметила что сейчас гораздо меньшим насыщаешься.Два половника супа и уже полный желудок..Муж дал большое яблоко-осилила половину..Именно желудок кажется уже наполнен до краёв,а не в голове-что пора меньше есть...хотя и это присутствует,что начинаешь уже просчитывать,что калорийно,а что нет..Несколько дней не считала калории,а вес потихоньку уходит..А было плато-все строго через подсчёт. .
Так гормон и влияет на мозг приходит насыщение что переполнен желудок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram