Хз, но мой темп мне нравится, сейчас по утрам бодифлекс, планирую по вечерам подключить ходьбу, эйфории по поводу похудения не испытываю, в зеркало себя трезво оцениваю, вижу, что жирная еще
Ходьба, это вещь, начинала 2 года назад с подружками ходить, и понеслось, поход в магаз и тд, решила, что мне не нужны союзники, хожу одна, наушники в уши, и кайф, любой темп, любые расстояния, и нервная система в норму, и фигура, и сахар, огонь в общем ♨️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram