мне эндркринолог сказал, что мои 9кг за 7недель - много, надо ставить темп... за 40 дней 10кг это много получается...
Хз, но мой темп мне нравится, сейчас по утрам бодифлекс, планирую по вечерам подключить ходьбу, эйфории по поводу похудения не испытываю, в зеркало себя трезво оцениваю, вижу, что жирная еще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram