Спасибо .Я поняла ,что если есть белок ,аппетит вообще пропадает .но и не переваривается ничего .
Да ну, не так это. Ну и зачем вам один белок есть. Я на велгии стараюсь есть интуитивно, не перебарщивать только с жирами и углями
Перейти в ветку обсуждения в Telegram