А вот у кого было плато ? Через сколько времени началось?
у меня плато уже 4 или 5 недель, болтаеться между 93 -92 кг, не могу ни как сдвинуть, в воскресенье буду делать 8 укол на 0,5 и чувствую что аппетит начинает возвращаться, вот думаю стоит ли увеличивать дозу или пока на 0,5 еще неделю побыть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram