Подскажите , пожалуйста, как высчитать норму белка , нужно считать на фактический вес или на «тощую массу» ?
1,6 гр-1,8 гр на килограмм нынешнего веса. https://t.me/Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram