Нет, но когда считала поняла что недобираю белок. Пыталась заказывать готовую еду по каларожу но во первых я один день ем два дня , а во вторых не понимаю я эти выпендрежи 🤣 мне омлет утром лучше заходить чем утка под чем то там и сверху кустик .
Соглашусь про готовую еду😊 Раз вес стоит у вас, значит получается сейчас едите не на похудение, а на поддержание веса. Но это я так думаю. Что посоветовать даже не знаю, раз сложно даётся подсчет калорий🙁 Могу просто обнять и поддержать❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram