И Вы на 1000 не приходите в дефициты? У Вас не выпадают волосы? У Вас стабильный цикл? Я Вас поздравляю, Вы крутая) Кушайте
Господи, вы как будто никогда не слышали про таблетированные формы. Не обязательно все полезное получать с едой. Микроэлементы, витамины и прочее уже давно выпускают в таблетках, порошках и капсулах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram