Так вы ей советуете его повысить). И ставите себя в пример с 2200ккл.
Или пересмотреть "дефициты" Перечитайте, Ирина) А так да, не худеешь на 1200? Создай шок организму, дай толчок, поешь неделю на 2000, выведи с привычного. Встряска. Режим плато никто не отменял)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram