Так я Выше ей и написала, пересмотреть в первую очередь "дефицит". Потому что законы физики обмануть нельзя. Если не худеет - нет дефицита, ну или организму хана.
Так вы ей советуете его повысить). И ставите себя в пример с 2200ккл.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram