Вот это вы молодец, удачи вам! Сколько раз в неделю спорт? У меня в начале на квинсенте не было спорта вообще, потом добавила растяжку и силовые/кардио, но честно иногда ленюсь ходить, особенно в пмс пропускаю..
Спасибо!) 2 раза в неделю , но иногда 1 раз под нг особенно сложно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram