Добрый вечер купила квинсенту и метформин , вес 103. Рост 160. Утром сахар 6 был , есть спорт , таскаю железо , бережно отношусь к суставам, так что я с Вами !
Вот это вы молодец, удачи вам! Сколько раз в неделю спорт? У меня в начале на квинсенте не было спорта вообще, потом добавила растяжку и силовые/кардио, но честно иногда ленюсь ходить, особенно в пмс пропускаю..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram