Мне тоже бот считал В приложении вообще написали , что 1800 Но это ж сколько кушать то надо.. я за три полноценных приема пищи 1000 то набрать не могу Приходится еще добирать
Вы недоедаете. Поэтому Вы не сбрасываете. Чтобы сбрасывать - надо кушать Я в 68 ем на 2200, я правда и уровень физ.аквтивности имею, но Вам приложуха норм пишет. 1700-1800 для 68 кг веса без особой активности - норма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram