Это примерно конечно, я не знаю ваш рост и возраст. Но калорий вы переедаете, бот вам 1500 насчитал, и от этой цифры надо бы ещё хотя бы 100 калорий убрать.
Спасибо, я умею пользоваться этим ботом, у меня рост 176 и вопрос у меня был по дозировке, потому что держать калораж стало сложно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram