Всем здравствуйте. Дозировка Седжаро уже 10 , а сбросила всего килограмма 3. По мне , так это не результат. Еще как будто зрение подсело ☹️. Бросить чтоли это все 🤔
А как вы питание выстроили? Я просто была несколько месяцев на сёме, замучилась маленько, перешла на седж, с весом трабл, так и не худеется. Питаюсь по меню, купила у нутрициолога, дефицит держу, по ощущениям - не голодаю, но не переедаю. Толку ноль.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram