Мне поначалу аквааэробика очень зашла. Нагрузки хватало, если не халявить, а стараться всё правильно делать. Где-то через полгода тренера подключила по плаванию. Училась плавать не брассом, а кролем. Вот где нагрузочки были) Но аквааэробику не оставляла, весело, под музыку, в группе и тренера у нас хорошие были.
Спасибо, заеду узнаю.Осталось перебороть стыдливость ( Как представлю купальник надеть...дрожь берёт 🙈😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram