Рацион все меняют, но аппетит возобновляется, и остаётся только сила воли удерживать аппетит чтобы не наесться вкусностей
Аппетит тоже дело привычки) я в 20 ела 2 раза в день) и сейчас в 30+ тоже) всегда худой была, но после родов что-то изменилось + дурацкое кусочничество) все привело к лишенему, которое не приму никак
Ссылка на это сообщение в Telegram