При чем тут малокалорийно? Просто надо есть здоровО всем, неважно - худеющим, нет. Вместо майонеза в борщ если положить сметану будет намного полезнее и точно вкуснее. И женскую хитрость никто не отменял. Ой, кончился майонез, давайте сметанки положу.
Ну тут как посмотреть, например людям с ИР или диабетом 2 типа полезнее будет майонез (домашний) т.к у сметаны большой инсулиновый отклик
Перейти в ветку обсуждения в Telegram