Я уже писала выше где-то, что тяга к сладкому неимоверная проснулась (не ПМС). Буду белок увеличивать, посмотрю. Вчера накупила шоколадок 🙈🤣🤦🏼♀️ Мне кажется, на них я каллораж превышаю
5http за 30 мин до еды перед завтраком и вечером ( это аминокислота) и пиколинат хрома 500 мн через час после приема пищи и тяга пропадает к сладкому. Проверила на себе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram