Я не могу столько пить воды, максимум литр в день и отекаю вся. У всех разные способности организма и всем нельзя одинаково вливать 3 литра воды в себя
Пейте не воду. Пейте чай, травы заваренные, гибискус, имбирь, лимон, кефир, молоко, квас, чайный гриб, настои фруктовых корок и листьев, компоты, морсы , медовую воду, минеральную воду... Вариантов масса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram