Сегодня 3-й день после укола, напоролась булок, которые никогда не любила, а сегодня аж желудок свело, как захотелось, именно булок с джемом. Если так дальше пойдет, то даже и не знаю что делать😱
Я булки с джемом ела и почти -10 кг за полтора месяца. Если диабета нет, можно иногда позволить все что хочешь в разумных пределах, главное белок набирать минимальный. Какой смысл колоться, если сидеть на строгой диете за счет силы воли. Строгое ограничение продуктов приводит к усугублению РПП
Перейти в ветку обсуждения в Telegram