Низкий белок может быть так же из-за низкой кислотности желудочного сока. Можно есть много белка, но он плохо усвоится. В любом случае Добавляйте в рацион белок, когда едите мясо, сбрызгивайте лимонным соком, или яблочный уксус до еды. Не злоупотреблять антацидами и всякими омезами
Спасибо, омезы не пью, попробую добавить белка , лимон
Перейти в ветку обсуждения в Telegram