Стараюсь, но не всегда получается🥲 я в Китае живу, тут мне почему-то сложнее белок добирать, ни творога ни йогуртов греческих хороших :(
Протеин? Нет возможности его добавлять?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
