Да магний пью. Белок протеином добираю. Скорее всего это стресс. Когда малой не спит несколько дней сложно себя контролировать. Но сегодня смотрю уже более менее пришла в себя в плане жора ❤️. Спасибо за обратную связь.
Ну конечно!! Но вы себя пожалейте тоже. Организм через еду тоже стресс сбрасывает. Может все же давать себе возможность что то есть типа огурцов , перчика болгарского. Ну или куска мяса именно, чтобы долго жевать. А если сон нарушен, то вам будет действительно хотеться высококалорийной еды. Потому что организму силы нужны, если сна нет. Просит энергию. Тут велгия или что либо будут бессильны.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram