У меня побочка проблема со сном, просыпаюсь среди ночи, сегодня в 4.00, спать хочу и не засыпаю, часа два лежу, потом сплю но не глубоко. Задолбалась уже. Как вы спасаетесь? Не могу сказать что нервничаю, иногда пью снотворное, но боюсь привыкания.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram