девушка видно хочет эффект "волшебной таблетки", уколол тирзетту а утром минус 10 кг) я бы тоже так хотела) надо питание, режим, активность, вот с гормонами разобраться - всё это пересмотреть, и думаю что везде найдется куда расти так сказать)
Я прилагаю максимум усилий , до этого спортзал обходила стороной . Два месяца хожу заниматься . И никакой волшебной таблетки я не жду . Мне 56 , и я всю жизнь сижу на диетах . Волнуюсь потому , что уколы стоят немалых денег , а эффекта не вижу . Обратилась за советом , поддержкой . Написала о своей боли и волнении. Супруг меня поддерживает , и он тоже отмечает , что рацион мой совсем небольшой . Сидя долгие годы на борментале , я спокойно понимаю сколько в тарелке калорий . Ну да бог с ним , посчитаю на листочке … и все запишу . Выше я писала что на гормоны все сдала . Извините что я со своей тревогой обратилась в чат .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram