Плюс я долго следила за худыми «от природы» Их вечно все ждут, пока они дожуют, прям как птички До такой степени не надо извращаться, конечно, но замечаю, что сметаю все подряд, именно вот в самом начале Потом насыщение «догоняет» и уже не тянет весь холодильник съесть. Надо стараться медленнее есть и без телефона
Перейти в ветку обсуждения в Telegram