Какая вы молодец 💪💪 На это почти никто не способен)))
Здесь очень многие считают калории, скажу больше, 99% всех здесь, кто похудел до достаточно низкого веса (60-55 кг) калории считали и я в том числе. Подсчёт калорий занимает у меня меньше 5 минут в день при том, что я готовлю многокомпонентные блюда. Я не считаю это подвигом, я считаю это минимумом, который я делаю для того, чтобы быть в своём идеальном весе. И да, я решила, что буду считать калории всю жизнь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram