Голод вроде и не прям сильный, но мысли о еде есть Для меня это дико, что я сижу и думаю о том,что я вот недавно ела,но не наелась Спасибо, за ответ) Попробую на след неделе 2,5 колоть
Добавьте на обед сложных углеводов. 40г риса, гречки, булгур. Вам без углеводов кажется, что вы не наелись.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram