Девочки, посоветуйте что взять домой? Какой тренпжер? Степер, виброплатформа, или может дорожку мини? 🙏🏻
Эллипс - меньше нагрузка на суставы + можно работать в "обратном" режиме, тогда работают мышцы, обычно не нагружаемые при ходьбе/беге.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram