с такого веса и, как я понимаю возраст не 45+, можно и без уколов... Я бы точно не стала бы прибегать к уколам ...
У нас не принято обсуждать решения других. Все взрослые люди и сами решают как худеть. А наша задача поддерживать и делиться опытом🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram